【破青年 Young Breaker】是一個為新世代而設的品牌，我們相信每位「破青年」都擁有打破舒適圈、活出真實自我的潛力。我們的目標是陪伴並啟發破青年們，在探索人生的過程中找到改變與進化的可能性。 在《破青年進化論》中，會記錄屬於「破青年」們『改變的故事』。我們邀請各個不同領域的破青年，從他們突破迷惘和困境的人生故事，找到『進化的可能』。 ※ 由兩位青年共同主持 ※ ● 豆仔 | 放大製作主理人 x Podcast & 影音工作者 ● 阿台 | 破青年創辦人 x Z世代的斜槓社畜 我們希望透過節目的每個故事，幫助人生卡關或迷惘的「破青年」們，在探索人生的過程中找到更多不同的可能性。 節目內容將聚焦於來賓如何在低谷中尋找自我、跨越挑戰、追求理想，幫助聽眾從他人的經驗中找到改變與進化的可能性，點燃屬於自己的成長動力。 IG: https://instagram.com/youngbreaker.tw/ -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作 » 合作洽談 IG：https://instagram.com/loudness.lab
Podcast
46 episodes
2026-04-28
EP 45 - 簡單生活的力量：卸下目標包袱，找回生活的純粹美好
這集《破青年進化論》邀請到新夥伴阿孩，與主持人豆仔、阿台、伯爵紅茶一起閒聊。從分享阿孩加入「破青年」的契機，聊到阿台最近的搬家經歷，以及在台北租房的甘苦談。節目中也探討了「人生目標」、「人設」、「30歲焦慮」等議題，並分享了各自對「躺平」和「幸福」的看法。這此我們用輕鬆自然的對話，讓聽眾在聽完節目後，能對人生目標與自我定位有更深入的思考。 ✨ 本集精華 * 新夥伴阿孩的加入與趣事：聽聽阿孩如何因為關注阿台的IG而加入「破青年」團隊，以及初次錄音時的緊張與有趣的誤會。 * 阿臺的搬家與租房經驗：透過阿臺搬家到內湖的過程，分享在台北租屋的甘苦談，包含房租考量、尋找房子的眉角，以及遇到的奇葩房東。 * 人生目標與「躺平」的辯證： 探討為什麼越接近30歲越容易感到焦慮，以及「戰略性撤退」或「躺平」是否是另一種形式的進化。 * 真誠做自己，擺脫人設的束縛：分享如何從過度在意他人眼光，到學習經營真實的自我，不再被工作或社會的標籤所定義。 * 對「幸福」的重新定義： 從追求遠大目標到享受當下的平淡，分享對幸福感的新體悟，以及如何找回純粹的快樂。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm46mqpq8001201yr92zn4gxr/comments 👋 報名參加錄音：https://timluo.notion.site/137aae9bf16f801c8cd2c07cd4767d46?pvs=105 -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios
2025-12-10
#44 - 一想到穩定就覺得很可怕？從體育老師到紫微斗數老師！ feat. 不運動的營養師 小紅老師
本集是《破青年進化論》第二季的最終回，由博爵紅茶邀請到他的大學同學——小紅老師，來分享他獨特的職涯進化史。小紅老師出生於公務員世家，卻對穩定的體制內工作感到恐懼。他分享了自己從實習體育老師，轉職到一般公司經歷低薪打雜，最後成為全職自由工作者的心路歷程。 節目中深入探討了「穩定」與「自由」之間的抉擇。小紅老師目前身兼營養師、紫微斗數諮詢師、桌球教練等多重身分，完美詮釋了斜槓青年的生存之道。他強調，自由工作的核心在於「熱誠」，雖然初期收入不穩，但獲得的快樂與自由是金錢無法衡量的。針對行銷與自我經營，他採取「佛系」但精準的策略，透過社群分享吸引同頻率的受眾與廠商。最後，他鼓勵年輕人不要因為害怕不夠專業而卻步，只要在自己喜歡的領域比普通人更擅長一些，就有機會將其發展為事業，活出不被傳統框架定義的人生。 ✨ 本集精華 * 公務員家庭的「異類」選擇: 小紅老師來自全家都是公務員的家庭，但他卻因為無法忍受「一眼望穿」的穩定生活，毅然決然放棄教職與穩定的薪水。 * 從低薪社畜到自由工作者: 分享離職後進入營養品公司領低薪、做雜事的過渡期，以及最後如何因為想教排球卻沒球網的契機，意外開啟營養師與講師的自由業之路。 * 多重身分的斜槓策略: 小紅老師目前的身分包含營養師、演講者、作家、紫微斗數論命師、桌球教練與健身教練，展示了如何將不同領域的興趣轉化為收入來源。 * 被討厭的勇氣與被動行銷: 透過在社群媒體（Facebook）分享生活與專業觀點（如「油料理」），吸引廠商與合作機會，而非主動推銷，並貫徹阿德勒心理學中「不需討好所有人」的理念。 * 給想轉職者的建議: 不需要等到變成該領域的 100 分專家才開始，只要比一般人（60 分）懂得多一點，就能開始提供價值並將其發展為工作。 💎 本集金句 1. "一想到穩定就覺得很可怕。" —— [小紅老師] 2. "比起金錢焦慮，我覺得離職實在是太快樂了，叫我回去上班給我兩倍薪水我也不願意。" —— [小紅老師] 3. "你不需要做到一百分才去把這個當工作，你只要比大部分人厲害，你就可以去把這個當工作了。" —— [小紅老師] -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios
2025-11-26
#43 - 收入變高為何存款沒增加？擺脫「精緻窮」的階段性理財規劃
本集節目從點出了一個現代人常見的痛點：「收入增加但存款未增」，這是因為生活品質隨收入提升（由奢入儉難）所致。 針對此問題，我們討論了實用的解決方案，包括記錄現金流而非流水帳、設定強迫儲蓄機制（如定期定額或定存），以及如何透過「剝奪感」來限制不必要的支出。 最後也強調，除了節流，透過斜槓或投資「開源」也是達成理財目標的重要途徑。 ✨ 本集精華 * 男女購物天性大不同：探討男性「狩獵型」（目標導向）與女性「採集型」（享受過程）的消費行為差異。 (00:01:26) * 信用卡優惠 vs. 時間成本：為了賺回饋研究信用卡值得嗎？主持人分享大額消費才研究，小額消費省時間的「財務關鍵」哲學。 (00:04:40) * 分期付款的陷阱：從過去把分期額度用滿導致月付金過高，轉變為盡量「延遲享樂」或僅針對生產力工具（如電腦）使用零利率分期。 (00:07:30) * 年齡與消費升級的兩難：隨著年紀增長，對 CP 值的定義從「便宜」轉向「耐用」，但也面臨收入增加卻因生活水準提升而存不到錢的困境。 (00:14:20) * 強迫儲蓄的實用技巧：面對無法留住錢的狀況，建議使用定期定額、定存或買股不看盤的方式，創造帳戶的「被剝奪感」來強迫儲蓄。 (00:19:15) -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios
2026-04-28
EP 45 - 簡單生活的力量：卸下目標包袱，找回生活的純粹美好
這集《破青年進化論》邀請到新夥伴阿孩，與主持人豆仔、阿台、伯爵紅茶一起閒聊。從分享阿孩加入「破青年」的契機，聊到阿台最近的搬家經歷，以及在台北租房的甘苦談。節目中也探討了「人生目標」、「人設」、「30歲焦慮」等議題，並分享了各自對「躺平」和「幸福」的看法。這此我們用輕鬆自然的對話，讓聽眾在聽完節目後，能對人生目標與自我定位有更深入的思考。 ✨ 本集精華 * 新夥伴阿孩的加入與趣事：聽聽阿孩如何因為關注阿台的IG而加入「破青年」團隊，以及初次錄音時的緊張與有趣的誤會。 * 阿臺的搬家與租房經驗：透過阿臺搬家到內湖的過程，分享在台北租屋的甘苦談，包含房租考量、尋找房子的眉角，以及遇到的奇葩房東。 * 人生目標與「躺平」的辯證： 探討為什麼越接近30歲越容易感到焦慮，以及「戰略性撤退」或「躺平」是否是另一種形式的進化。 * 真誠做自己，擺脫人設的束縛：分享如何從過度在意他人眼光，到學習經營真實的自我，不再被工作或社會的標籤所定義。 * 對「幸福」的重新定義： 從追求遠大目標到享受當下的平淡，分享對幸福感的新體悟，以及如何找回純粹的快樂。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm46mqpq8001201yr92zn4gxr/comments 👋 報名參加錄音：https://timluo.notion.site/137aae9bf16f801c8cd2c07cd4767d46?pvs=105 -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios
2025-12-10
#44 - 一想到穩定就覺得很可怕？從體育老師到紫微斗數老師！ feat. 不運動的營養師 小紅老師
本集是《破青年進化論》第二季的最終回，由博爵紅茶邀請到他的大學同學——小紅老師，來分享他獨特的職涯進化史。小紅老師出生於公務員世家，卻對穩定的體制內工作感到恐懼。他分享了自己從實習體育老師，轉職到一般公司經歷低薪打雜，最後成為全職自由工作者的心路歷程。 節目中深入探討了「穩定」與「自由」之間的抉擇。小紅老師目前身兼營養師、紫微斗數諮詢師、桌球教練等多重身分，完美詮釋了斜槓青年的生存之道。他強調，自由工作的核心在於「熱誠」，雖然初期收入不穩，但獲得的快樂與自由是金錢無法衡量的。針對行銷與自我經營，他採取「佛系」但精準的策略，透過社群分享吸引同頻率的受眾與廠商。最後，他鼓勵年輕人不要因為害怕不夠專業而卻步，只要在自己喜歡的領域比普通人更擅長一些，就有機會將其發展為事業，活出不被傳統框架定義的人生。 ✨ 本集精華 * 公務員家庭的「異類」選擇: 小紅老師來自全家都是公務員的家庭，但他卻因為無法忍受「一眼望穿」的穩定生活，毅然決然放棄教職與穩定的薪水。 * 從低薪社畜到自由工作者: 分享離職後進入營養品公司領低薪、做雜事的過渡期，以及最後如何因為想教排球卻沒球網的契機，意外開啟營養師與講師的自由業之路。 * 多重身分的斜槓策略: 小紅老師目前的身分包含營養師、演講者、作家、紫微斗數論命師、桌球教練與健身教練，展示了如何將不同領域的興趣轉化為收入來源。 * 被討厭的勇氣與被動行銷: 透過在社群媒體（Facebook）分享生活與專業觀點（如「油料理」），吸引廠商與合作機會，而非主動推銷，並貫徹阿德勒心理學中「不需討好所有人」的理念。 * 給想轉職者的建議: 不需要等到變成該領域的 100 分專家才開始，只要比一般人（60 分）懂得多一點，就能開始提供價值並將其發展為工作。 💎 本集金句 1. "一想到穩定就覺得很可怕。" —— [小紅老師] 2. "比起金錢焦慮，我覺得離職實在是太快樂了，叫我回去上班給我兩倍薪水我也不願意。" —— [小紅老師] 3. "你不需要做到一百分才去把這個當工作，你只要比大部分人厲害，你就可以去把這個當工作了。" —— [小紅老師] -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios
2025-11-26
#43 - 收入變高為何存款沒增加？擺脫「精緻窮」的階段性理財規劃
本集節目從點出了一個現代人常見的痛點：「收入增加但存款未增」，這是因為生活品質隨收入提升（由奢入儉難）所致。 針對此問題，我們討論了實用的解決方案，包括記錄現金流而非流水帳、設定強迫儲蓄機制（如定期定額或定存），以及如何透過「剝奪感」來限制不必要的支出。 最後也強調，除了節流，透過斜槓或投資「開源」也是達成理財目標的重要途徑。 ✨ 本集精華 * 男女購物天性大不同：探討男性「狩獵型」（目標導向）與女性「採集型」（享受過程）的消費行為差異。 (00:01:26) * 信用卡優惠 vs. 時間成本：為了賺回饋研究信用卡值得嗎？主持人分享大額消費才研究，小額消費省時間的「財務關鍵」哲學。 (00:04:40) * 分期付款的陷阱：從過去把分期額度用滿導致月付金過高，轉變為盡量「延遲享樂」或僅針對生產力工具（如電腦）使用零利率分期。 (00:07:30) * 年齡與消費升級的兩難：隨著年紀增長，對 CP 值的定義從「便宜」轉向「耐用」，但也面臨收入增加卻因生活水準提升而存不到錢的困境。 (00:14:20) * 強迫儲蓄的實用技巧：面對無法留住錢的狀況，建議使用定期定額、定存或買股不看盤的方式，創造帳戶的「被剝奪感」來強迫儲蓄。 (00:19:15) -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年，想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬 💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw 豆仔 IG : zienyan.one 阿台 IG : timluo.official -- 本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出 ▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目 ▸ 協助您製作影音 Podcast，增加曝光 ◼️since 2024 » 合作洽談 IG：loudness.lab -- Music Credit ．MehiloveSound - Future Bass Intro ．Know Myself - Patrick Patrikios